类型： 欧美动漫 地区： 美国 年份： 2021 详情
主演： 安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
简介：
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
弗兰克·维尔克,瓦利·维吉尔特,格雷格·白尔杰
尤金·科德罗,达恩·刘易斯,陶尼·纽萨姆,杰瑞·奥康奈尔,杰克·奎德,弗雷德·塔特西奥,吉莲·韦格曼,诺艾尔·维尔斯
扎克·卡利森,玛莎·希加瑞达,马修·摩伊
贾斯汀·罗兰,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默,萨拉·乔克,凯瑞·华格伦,莫里斯·拉马奇,丹·哈萌,布兰登·约翰逊,诺兰·诺斯,凯茜·斯蒂尔,埃克·科伦
艾比·雅各布森,奈特·法松,埃里克·安德烈,约翰·迪·马吉欧,比利·维斯特,莫里斯·拉马奇,特蕾丝·麦克尼尔,大卫·赫尔曼,马特·贝里,Jeny,Batten,瑞奇·富尔切尔,诺尔·费丁,露西·蒙格马利
贾斯汀·罗兰,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默,萨拉·乔克,科甘-迈克尔·凯,乔丹·皮尔,杰·约翰斯顿
贾斯汀·罗兰,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默,萨拉·乔克,内森·菲利安,丹·哈萌,布兰登·约翰逊,汤姆·肯尼,莫里斯·拉马奇,诺兰·诺斯,凯茜·斯蒂尔,凯瑞·华格伦
贾斯汀·罗兰,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默,萨拉·乔克,凯瑞·华格伦
瑞斯·达比,詹姆斯·马斯特斯,Gabrielle,Nevaeh,莉蕊可·刘易斯,安德烈·鲁滨孙,瑞德·斯科特,罗伯特·英格兰德,雷亚·普尔曼,菲利西亚·拉斯海德,Erika,Henningsen,阿德托库姆布斯·麦克马克
赛迪·拉弗拉姆-斯诺,科尔顿·斯图尔特,Monica,Rodriguez,Knox,Gabbi,Kosmidis
猜你喜欢
